ストレッチスクエア

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今日、あまりに天気が良かったので自宅近くにある
「森林公園」へウォーキングに出かけました。ちょっとのつもりが2時間半もぐるぐるしてしまいました。その中で、珍しいスポットを発見しました。
 それは、屋外公園の広場の一角に「ストレッチスクエア」と名づけられたスペースがあったのです。 つまり、この公園のフリースペースで運動される場合には、ここをつかってストレッチを行ってください、ということのようなのです。

ちゃんと使用方法のイラストなども書かれており、気軽に行えるよう木製のストレッチ用支柱が立てられています。 公共の公園でこんなスペースが設けられているなんて!とても珍しい!!と思わず写真を撮ってしまいました。
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もちろん、しっかりストレッチスクエア体験もしました。

ウォーキングをしてみて、いろんな発見ができました。その一部をご紹介しておきます。
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