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zoom RSS 【MYOTEST】仙台商業高校 陸上部に伺いました。

<<   作成日時 : 2009/11/10 22:52   >>

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MYOTEST測定も次第に種目が増えてきました。
今回は 仙台商業陸上部にお邪魔しての測定です。 すっかり暗くなった中での測定でしたが、
「もう1回やりたい〜!!」と リトライ!!が連発です。

新チーム 1,2年生中心の測定となりましたが、他校の3年生にも負けない記録が出ました!!
これからの冬越えが楽しみです。

測定項目は、 CMJおよび、J-plyometryです。

速度の遅い、切り返しでのジャンプ力としてCMJ

SSC能力の高さを知るためのJ-plyometry

相互の関連を考えていくと、「バネ力」の良し悪しが見えてきます。

実に興味深いです。

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