【ストレッチポール体験会】 “裏番組”で保護者の皆さんに体験していただきました。

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今日は、僕が活動しているバレーチームの練習時に「保護者の皆様向け」セミナーを開催しました。 

今回は、お子さんがバレーの練習をしている時間帯の「裏番組」を利用して、「ストレッチポール」によるリラクゼーション体験を行いました。

ストレッチポールの特性や、簡単なエクササイズによって引き出される「リアライメント効果」をご自身の体で体験していただきました。


普段はお子さんのプレーを横で見ているだけの時間ですが、こうした時間の使い方もアイデア次第では有意義に利用できます。


「鍛えるのは選手だけとは限らない!」


こうした機会を通して、多くの皆さんに 「体を動かす事の楽しさ」を知っていただければ嬉しいです。





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