【セミナー開催】 コアコンディショニングセミナー開催のお知らせ

以下の通り、セミナーのお知らせをいただきましたのでご紹介します。

□ 日時 : 平成22年3月22日(月) 11:30~18:30(11:15受付開始)
□ 会場 : ㈱日本フットボールヴィレッジ(Jヴィレッジ) フィットネス棟 多目的ルーム
         〒979-0513 福島県双葉郡楢葉町美シ森8 (駐車場有)
□ 定員 : 20名
□ 会費 : 第1部:¥1,000 第2部¥4,200 第3部¥6,300  全て受講の場合¥10,500
        ※それぞれの参加も可
□ 講師及び講習内容

第1部:11:30~12:15  『いろは体操体験セミナー』       講師:副島さと子氏
講師より一言:日本コアコンディショニング協会ではシニア・地域普及担当。高齢者の喜びにヒットする【いろは体操】を伝播させるため全国行脚をしています。【いろは体操】はコアコンディショニングですが、ポールを使わないイスで行う体操です。【いろは体操】で体幹が整うことを体感・体観してくださいね。お逢いできるのを楽しみにしています。
講師プロフィール:日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
  

第2部:13:30~15:00  『美しい姿勢を作る体幹トレーニング』 講師:石井 完厚氏
内容:体幹トレーニングについて呼吸エクササイズを用いながら、骨格や筋肉を本来あるべき
位置へ導き安定(コアスタビライゼーション)させる方法を学ぶ
講師プロフィール:スタビライゼーションスペシャリスト
コンディショニングサロンICS代表
日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
 


第3部:15:15~18:15  『ベーシックインストラクターセミナー』 講師:谷 春代氏
内容:コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効
果的に指導できる内容(ストレッチポールを使用した基本エクササイズ)
講師プロフィール:日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー  A級講師


□お申し込み方法/お申し込みフォームは下記の所へ
http://form1.fc2.com/form/?id=474781

<振込み先> ゆうちょ銀行 店番008 普通93381121 谷春代(タニ ハルヨ)
(ゆうちょ→ゆうちょの振込みの場合、記号10080 番号93381121)
または ジャパンネット銀行 本店営業部 普通3271279 谷 春代



□会場までのアクセス
車でお越しの場合→常磐自動車道広野ICより約5分
電車でお越しの場合→JR常磐線スーパーひたち利用:広野駅より車で約10分
JR常磐線各駅停車利用:木戸駅より徒歩で約15分、車で約5分

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