【セミナー開催】無料体験会のご案内 A-yoga  ストレッチポールクラス

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active body 体験会のお知らせ

★【ヨガプログラム】
active body スポーツ鍼灸治療院では、2011年新プログラムとして準備中のパーソナル・ヨガ「A-yoga(エーヨガ)」の無料体験会を開催いたします。

A-yoga とは、プロのアスレティックトレーナーが基礎解剖学・医学知識を根拠として作り上げた本格的なヨガプログラムです。
A-yogaは、スポーツ選手だけでなく、一般女性・男性、高齢者、キッズのための健康増進、姿勢変化プログラムとしても大変効果が高いとされています。またスポーツ障害のリハビリとしても広く活用されています。

今回は、ヨガ初心者を対象としたクラスを開講いたします。少人数制での個別レッスンですので、一人一人の能力・進度に合わせて体験いただけます。ぜひ、この機会にご利用になってはいかがでしょうか。

期 日 2月28日(月) 19:30~21:00

会 場 active body スポーツ鍼灸治療院(青葉区東照宮2丁目6-3)

参加費 無料

人 数 プログラムの都合により、3名先着




★【ストレッチポールプログラム】
ストレッチポールを活用した、「リラクゼーションプログラム」の無料体験会を開催いたします。

「ストレッチポール」とは、直径15cm、長さ90cm程度の円柱形をしたトレーニングアイテムです。このアイテムを利用し、わずか10分足らずで脊柱のリラクゼーションと簡単な矯正効果を得る事ができます。年代、性別を問わず、身体全体のリラクゼーションを引き出すツールとして、トッププロのスポーツチームでも広く活用されています。

期日 3月5日(土) 19:30~20:30

会 場 active body スポーツ鍼灸治療院(青葉区東照宮2丁目6-3)

参加費 無料

人 数 プログラムの都合により、3名先着

★お申し込み:
web お問い合わせフォームよりお申し込みください。

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