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 山形学院サポート6回目 月に3度もお手伝いさせていただくと、さすがに進みが早いです。 今回は、ステップスキル（動作コーディネーション）に焦点をおいた内容を行いました。 自分の重心コントロールと効率の良い股関節ワークが大切なトレーニングです。 選手からしても、「あおしまさんは、忘れそうなころにやって来る」 タイミングになっているようです。 記憶の上塗りが、定着への第一歩です。 あっという間に 2カ月がたとうとしています。 ２ヶ月前のねらい がようやく顔を出す頃です。 これが変化の始まり。 選手自身が、「変わるかな？」→「変わろう。」→「変わりたい！」 にチェンジし始めるタイミングなのだと思います。 旬を逃さない事が大切。 気づきの瞬間を大切に育てていこう。 |
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