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zoom RSS 【トレーニング指導】 東北大学での講演です。 体育会新入生に向けた ウォーミングアップ講座です。

<<   作成日時 : 2011/10/03 01:33   >>

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今回は、ご近所大学、東北大学に伺ってきました。

工学部、医学部の有名な東北大学ですが ここにも 体育会(学友会)がありまして、今年度入学した1年生向けに フレッシュマンズ アッセンブリー が開催されました。

この中で、 運動活動における ウォームアップの役割や基礎理論、そして具体的なプログラムの紹介をしてきました。


普段は、競技スポーツの上位にいる選手達とともに時間を過ごす事が多いのですが、

今回の大学生は、 競技レベルの差が大きく、運動経験もバラバラな学生さん達でした。


だから・・・。おもしろい!!


カラダの仕組みや プログラム構成の工夫に興味を持って頂きながら、


「ぬぉ〜!!、うゎ〜〜!」と 声をあげながら、 ウォームアッププログラムの実体験に ご参加いただきました。その表情たるや、真剣そのもの。


僕自身も 指導における新たな気づきや 発見 がいくつもあった 楽しい時間となりました。


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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
FAに参加させて頂いた東北大学体育部の者です。
先日は素晴らしい講演、ありがとうございました!
楽しみながら体を動かしたり、ためになる話も聞くことができ、参加してよかったと感じています。
また機会があったらよろしくお願いします。
ちなみに、あの後はひどい筋肉痛に悩まされました。
k
2011/10/06 17:24

この度は、書き込みそしてご参加ありがとうございました!!拙い内容でしたが、少しでも皆さんのお役にたてればうれしいです。ぜひ継続して運動される事を期待しています。 ぜひまたお会いしましょう!!
kさん ありがとうございました。
2011/10/09 23:21

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