心拍数が、「本当の私」を映し出す！心拍数トレーニング

OPTIでは、リアルタイム「心拍数トレーニング」を体験できます！
　

OPTIでは、トレーニング中の心拍数を「リアルタイム」で確認できる専用のセンサーを装着し、

心拍数の変動を瞬時に認識しながらトレーニングを行う事ができるものです！
　

運動と休息のバランスを、「生体のコンディションに照らして」調整できるので、

追い込みに無駄がありません！
　


自分の限界も、
　
自分の苦手も、

ウソもバレる（＾-＾）
　

なにより、、
　

自分の成果が、実感で得られる！！

「リアルタイムモニタリング」を体験してみませんか？？
　





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