出張、コンディショニングブース・ノルディックウォーク(福島県桑折町)

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ノルディックウォーキングのイベントが、福島県桑折町にて開催されました。
日頃からお世話になっている、「マルベリーこおりクラブ」の皆さんからお声がけいただき、「コンディショニングブース」でお手伝いをさせていただきました!
 
会場では、およそ140名ほどの 参加者の皆さんが集まり、5kmコース、11kmコースとそれぞれに 秋空の中元気にノルディックウォーキングを楽しんでいらっしゃいました。
 

active body からは、、
 
セルフコンディショニングの方法をご紹介。
  
ーーーーーーーーーーーーーー

*ストレッチポールを用いた「姿勢改善ex」
 
*テニスボール・チューブアイテムを利用した「筋肉メンテナンス」
 
*トレーナーによる、足部障害の相談とテーピング、インソール作成

ーーーーーーーーーーーーーー
 
のご提供をさせていただきました。
  
 
当日は、、

ウォーキングを終えられた参加者の皆さんが多数いらしていただく事ができました〜!
 
さらに、桑折町のスタッフのみなさんにも多数ご利用いただける場面がありました。

少しばかりですが、皆さんのお役に立てたか・・な? 

と感じているところです。


 

トレーナーの仕事スタイルには、「出張する」方法があります。
 
皆さんのお住まいや、各種イベントの中にも「トレーナーによるコンディショニングサービス」を取り入れてみてはいかがでしょうか〜〜!?



▽active body
http://www.activebody.jp

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