テーマ:トレーニング

【ウォーミングアップ】基本的な流れの考え方

ウォーミングアップの基本的な考え方を載せてみました。 これは、以前セミナーでご紹介させていただいた資料の一部です。 特に、基本的な動作についてウォームアップをおこなう場面では、 障害を予防するための基礎動作 や 障害を抱えている選手に対する “宿題メニュー”などを実施することが多いですね。 それまでに行ってきたコ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

しわひめスポーツクラブでの講演を行いました。

昨日、栗原市志波姫体育センターを会場に、「しわひめスポーツクラブ」主催の指導者セミナーにて講演を行いました。テーマは、「ウォーミングアップとクールダウンの必要性」です。  しわひめスポーツクラブは、栗原地区を中心に活動をしている総合型地域スポーツクラブに認定されている団体です。ここでは、小学生年代のスポーツ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

部活動支援スクール!! ★ bukatsu.com ★

中学校の部活動は、冬季期間になると練習時間が非常に短くなります。小学校6年生や、中学校3年生においては、受験の影響から練習できる環境さえ身近になくなってしまう時期でもあります。 また、ここ数年少子化の影響を受けて、 「もっと練習したいけど学校に部活がない・・。」 「もっと上手くなりたいけど、指導して…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

【セミナー開催】 ピークパフォーマンス獲得のためのトレーニング戦略

あおしまです。このたび、セミナーを開催する事となりましたので、ご連絡いたします。 下記をご覧いただきまして、 弊社HP にあります、 JATI webサイトからお申込みください。 【2008/11/9】東北支部 第4回ワークショップ開催 日時: 2008年11 月9 日(日曜日)10:00~16:30 (9:30…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

世界は動いている

2008.8.23 00:01産経ニュース引用 北京オリンピックが終了しました。 僕は幸運なことに、この5~6年オリンピックに関わる仕事をさせてもらっています。  仕事の概要は前回少しご紹介したように、「TEAM JAPAN」を後方から支援する活動です。 この活動は、僕にとって大変多くの物事を学ぶ機会だと感じています…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

バリュー・プロポジション

バリュープロポジション について教えていただく機会がありました。 バリュープロポジションとは、 経済の用語で、「商品の価値を再提案」することだそうです。 たとえば、こんな感じです。 僕が パソコンを買ったとします。 ただ、パソコン本体を眺めてみると、ただの「鉄の箱」であって、部屋に置くのであれば、スペースをとるし、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

肩の痛みにどう対処するか?

今月届いた「月刊トレーニングジャーナル」では、「肩」の痛みに対する話題が取り上げられていました。 各種目・分野の専門家の方々が記事を書かれていた中で「水泳選手における肩の痛み」について興味を持ちました。 「水泳競技」には、以前から興味をもっていました。また今回の八木先生のお話の中に出てきた、怪我発生のフェーズの分けは…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more