テーマ:MYOTEST

【MYOTEST】ダブルヘッダー!福島成蹊高校バスケ部&陸上部へ伺いました。

MYOTEST測定を実施頂いている、福島成蹊高校女子バスケ部へ今回も伺いました。 バスケ部は日頃からお世話になっている木村トレーナーが熱心に指導をされているチームです。僕は定期的なチェックを担当させてもらっています。 いつも感じますが、このチームはトレーニングフォームがキレイ。 木村トレーナーの指導が光ります。…

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【トレーナーサポート】東北福祉大女子バレー部でフィットネス測定を行いました。

フィットネス測定の依頼を受ける事が最近は続いています。 今回は初の大学生。 それも東北の大学バレー界を牽引している、 名門「東北福祉大学女子バレー部」に伺いました。 測定内容は、 投げる 飛ぶ 走る(切り返し含む) から成る 複数種目の測定です。 この時期は新チームに体制が変わったタイミングでもあっ…

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【トレーニング指導】「基準をつくる。」 フィットネス測定 山形学院高校バレー 

2月から本格的に始動した、山形の活動です。 まずは 基準作りと現状把握 を目的とした フィットネス測定&整形外科的メディカルチェックを行いました。 投げる、飛ぶ、走る 事を軸とした測定です。 動作の問題点やスキル学習の不足をみるには、 ある種の杓子定規 をあてがう事で見やすくなります。 競技の専門動作を …

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【MYOTEST】リハビリに使えるか?CS-MYOTEST

MYOTESTの応用利用として幾つかトライをしています。 今回は、「リハビリの指標にできないか?」と考え、 chair stand up (椅子立ち上がり)動作とMYOTEST jump-SJにて測定をしてみました。 下肢の障害を持つ選手が、「荷重○」となった状態からの指標になりますが、「動作の速度」に差が出ないかな…

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【トレーニング】パフォーマンスアセスメント MYOTESTと動作

治療院&アスレティックトレーニングルームとしてスタートした店舗では、以前から実施したいな・・ と考えていた【パフォーマンスアセスメント】を準備しています。 ここでは、MYOTESTも用いた機能評価ができるよう考えています。 単純な動作の中にも、弱点や強化の中心的なポイントが見え隠れします。 そこに、筋力&パワ…

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【MYOTEST】日大山形高校スキー部へ伺いました。実はスキーは初!

MYOTEST測定に日大山形高校スキー部へ伺いました。 このMYOTESTとという機械は、元々 アルペンスキーのスイス代表 ララグート選手の専属トレーナーが開発した事ではじまった機械です。 そのため、アルペンスキーのパフォーマンステストに用いる事が本来の機能を素直に使うことになるのですが、偶然にも今回の機会をいただく…

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【MYOTEST】宮城農業高校野球部へお邪魔しました! 測定結果を読み取る眼。

2010年、MYOTEST測定もはじまりました。今回は初の野球部測定となります。 専門学校の学生が卒業生という御縁から伺うことになったのですが、何と初めての 『青空ベンチ測定』です。 室内が狭かったこと、測定時非常に天気が良かったことから急きょ外に出して行うことになりました。 (・・解放感からか、ベンチに臨む勢いがぐっ…

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【MYOTEST】掲載されました!JATI Express vol14 パワー測定の意義と可能性

日本トレーニング指導者協会(JATI)機関紙の特別寄稿として 私が書いた、 【パワー測定活動の意義と可能性/MYOTESTを利用したパワー測定指標の提示とネットワーク化】 が掲載されました。 これは、日頃から行っている MYOTEST測定活動の様子とその意義について書かせていただいたものです。 この記事掲載が多…

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【トレーニング指導】会津若松 若松商業ソフト部へ伺いました! コミュニケーションのクセとは?

2009年の活動をお知らせしていきますね。 12月26日二戸の次は南は福島、会津若松へ伺いました。今回は若松商業高校ソフトボール部でのMYOTEST測定です。若商ソフト部の卒業生が専門学校に入学してくれたおかげで実現した機会です。 僕自身、会津若松は初めて訪れる場所でしたので、とても楽しんで伺う事ができました。若商ソフト…

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【MYOTEST】泉館山高校陸上部にて測定を行いました。/分析方法の工夫

陸上競技3校目となる、Myotest測定を行いました。 今回は、泉館山高校陸上部です。 夕方の練習時間にお伺いし、練習途中だったにもかかわらず、 「とても気持ち良く迎えて頂きました!」 男女両方とも同じ個所で練習をされていましたが、どの生徒さんも「笑顔で、明るく、きちんと」挨拶をしてくれました。 こういった…

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【MYOTEST】 30秒椅子立ち上がりテストとMYOTEST測定との相関

先日、学生たちとともに行った 「30秒椅子立ち上がりテスト(CS30テスト)とMYOTESTによるスクワット動作」の関係を考える実験のとりまとめが行われました。 今回は14名の学生が測定に協力してくれました。 7名づつの2グループに分かれて、 CS30テスト:高さ40cmの椅子に腰掛けて、30秒間に何回立ち上がり動…

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【MYOTEST】仙台商業高校 陸上部に伺いました。

MYOTEST測定も次第に種目が増えてきました。 今回は 仙台商業陸上部にお邪魔しての測定です。 すっかり暗くなった中での測定でしたが、 「もう1回やりたい~!!」と リトライ!!が連発です。 新チーム 1,2年生中心の測定となりましたが、他校の3年生にも負けない記録が出ました!! これからの冬越えが楽しみです。 …

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【MYOTEST】 操作性の誤解/斜めでも飛びます。

MYOTESTによる測定を進めていますが、機器の操作において誤解される方もいらっしゃいます。 MYOTESTが「傾いた姿勢」では測定できないのではないか? と心配されて、バーベル装着時に細かく直している様子を見ます。 (ウチの学生ですが・・。) 先日、開発者の パトリック氏 に伺ったところ、 MYOTE…

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【MYOTEST】下肢疾患におけるリハビリ応用

MYOTESTの現場利用方法として、以前にも少し触れましたが、 【怪我の回復具合を知る指標】 として利用しています。 下肢の障害では健側/患側比率を確認したり、受傷前と受傷後を比較する客観データとして利用できます。 とくに、実際の競技動作に近い「立位・垂直方向へのCKC力発揮」によって計測できる点は大きいです。…

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【MYOTEST】 実験/CS-30テストとMYOTESTとの相関関係

高齢者の脚伸展筋力評価指標として広く用いられている 「30秒いす立ち上がりテスト:CS-30テスト」とMYOTESTの「Half-squat」との相関関係を調べるための実験を行いました。 CS-30テストで示されるのは、脚の筋持久力能力です。 これに対し、MYOTESTによる「スピード発揮能力」を同時比較す…

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【MYOTEST】開発者 Patrick Flaction氏との出会い

本日、JATI 調査研究員会 国際部会研修会に参加してきました。 今回は、JATI理事である、長谷川裕先生の講演と、スイスMYOTEST社代表であり、アルペンスキー世界選手権2位Lara Gut選手のトレーニングコーチでもある、パトリック・フレクション氏の講演が行われました。 長谷川先生からは、スポーツパフォーマンスを評…

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【MYOTEST】ソフトボール 帝京安積高校へ伺いました。

MYOTEST測定で、福島の名門 帝京安積高校ソフトボール部へ伺いました。 今回は、ジャンプ能力を中心に、脚の筋力・全身のバネ力について測定⇒解説させていただきました。 帝京はとにかく元気!! 1度の測定では満足せず、「もう一回良いですか!!」のチャレンジやーが次々に手を上げてくれました。 ソフトボールでは、ピッチャー…

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【MYOTEST】ジャンプ能力を知る。 陸上競技での測定

MYOTESTでは、ベンチプレス、スクワットだけでなく、「ジャンプ動作」の能力も測ることができます。 今回は、仙台市内の高校陸上部での測定をさせていただきました。 測定したのは、 垂直跳び: 高さ(cm)、発揮パワー、発揮筋力、上昇スピード リバウンドジャンプ: 平均高さ、接地時間(コンタクトタイム)、バ…

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【MYOTEST】測定活動の目的

現在、MYOTESTを使用した測定活動を東北地域でおこなっています。 この活動では、次の3つを目的として行っています。 ①『スピード筋力=パワー』について、トレーニングの指標となる基準値を作りたい ②多くの選手、指導者、トレーニング指導者、トレーナーの方々に「スピード」を意識したトレーニング場面の重要性を知って欲し…

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【MYOTEST】が新たなトレーニングシーンを形作る。

【MYOTEST】 を利用した新たなトレーニング測定を始める事になりました。 それにともないまして、MYOTESTについて少し説明をさせて頂きたいと思います。 MYOTESTとは、MyotestSA社(スイス)が開発した、新たな測定機器の名称です。国内ではS&C社が輸入代理店を行っています。 これまでの筋力トレ…

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【パワー測定】 MYOTEST測定にお邪魔しました。 福島成蹊高校女子バスケ部

今回は、普段から協力いただいている トレーニングコーチの木村さんにお願いして、「MYOTEST測定」をさせて頂くことができました。 学生トレーナーの夏休み実習も兼ねていたので、早速測定お手伝いを・・。 他のトレーナーさんの現場に伺うのはとても新鮮で、勉強になります。 測定件数も 100を超えるほどに…

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【パワー測定】マイオテストによる測定を希望するチームを募集

以前、ご紹介した【パワー測定】をまたまた行ってきました。 今回は、宮城の実力校 明成高校女子バスケ部、そして福島で今勢いに乗っている 福島商業男女バスケ部です。 どちらも県内屈指の実力校ということで測定に対する選手のモチベーションも高く、白熱した?測定会となりました。 今回は、将来トレーナーになることを目指し…

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【パワー測定】 MYOTESTで高校生のデータバンクを作ろう

今回は、先日の福岡高校にひきつづいて 福島県は 福島東高校にお邪魔してきました。 このたび来月開催される福島高校総体において東高校のバスケ部をお手伝いすることになりました。 今日は、チームのトレーニング指導ををサポートしている永井トレーナーも来て頂いたので、 選手たちは必死の様子でトレーニングに打ち込んでいました。 …

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【トレーニング指導】福岡高校(岩手県)にトレーニングサポートに伺いました。

先月に伺った、福岡高校(二戸)へ今回も行ってきました! 今回の目的は ウエイトトレーニングの負荷調整およびフォームチェックと 測定です。 以前からトレーニングについては習慣のあった選手たちですが、この1ヶ月は新たに内容をつくりましたので、 今まで以上に種目も増え、また頻度も増えた月となりました。 今回、最初に…

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