active body 公式ブログです。

残暑お見舞い申しあげます 今回は志賀が担当致します。よろしくお願い致します！ さて、今年は国民体育大会東北ブロック大会（通称； ミニ国体）が宮城県開催でしたが、皆さんはご存知 でしたでしょうか 久々の地元開催で選手・チームスタッフ・関係者が 俄然気合いが入る中、弊…

こんにちは！ active body でA-yogaを担当しています　三浦　です 先日、盛岡で出張ヨガにいってきました！ 盛岡駅に到着 盛岡駅は初上陸です！！ 来年は国体と、ありがたいことに NHK杯スペシャルエキシビションのチケットが手に入ったのでまた来る予定です( ´ ▽ ` )ﾉ その…

先週まで綺麗なピンク色だった桜も、葉桜に移り変わる季節になりましたね。 今年もactivebody近くの東照宮の桜は、とても綺麗に咲いておりました(○´―`) 　 今年はお花見が出来なかったので、 来年は盛大にやりたいなと目論んでいる齊藤がブログを担当します☆笑 新学期、新年度が始まり、 …

【ご予約にあたって】 ※2019年3月30日をもちまして、レッスンを終了いたしました。 　長きにわたりご愛顧いただき、誠に有難うございました。

【ご案内】　ヨガクラス　10月の予定 active body における、10月のA　yogaクラスの予定をお知らせします。 下記の日程にてAーyoga（エーヨガ）クラスを開講します。 お一人お一人の体調に合わせた、個別指導が特徴のセミパーソナル ヨガのレッスンとなります。 ★各クラス 3名…

active body における、9月のA　yogaクラスの予定をお知らせします。 下記の日程にてAーyoga（エーヨガ）クラスを開講します。 お一人お一人の体調に合わせた、個別指導が特徴のセミパーソナル ヨガのレッスンとなります。 ★各クラス 3名程度の少人数生レッスンです。 9月 6日 10:…

先日よりお知らせさせて頂いておりました、A-yogaチャリティーセミナーが無事に終了する事ができました。 今回は、講師の谷野先生をお迎えして　認定A-yogaインストラクターだけでなく、初心者の方もご参加いただきました。 初めて　「ヨガ」　と　「自分のカラダ」　を結びつけて感じること、　 「呼吸」が…

★セミナー参加価格が下がりました！！会場が変わりました！！ A -yoga mind and body movement therapy チャリティーセミナー開催 A -yoga mind and body movement therapy　とは、心と運動療法を意味します。 構築したのは、日米で活躍する山本邦子…

active bodyでは、10月より　A-yoga（エーヨガ）のパーソナルクラスを開講します。 ◆少人数で気軽に参加！【セミパーソナル クラス】 4名以下での少人数クラスで受講いただけます。友人やご家族と一緒に気軽に参加頂けるプログラムです。ヨガ初心者の方にもおススメのプランです。各月の予定は別途ご案内いたします。 …

2日間にわたり、ご参加いただきました　A-yoga　無料体験会　無事に終了する事ができました。 ご参加頂いた皆さん、誠にありがとうございました。 こうした機会を通じて、　ご自身のカラダの不思議？や　気づき　を感じていただければ幸いです。 今後もこうした機会を準備させて頂きたいと思いますので、 皆さまのご参…

active body スポーツ鍼灸治療院でのA-yoga（エーヨガ）無料体験モニターさんを募集します。 7月10日、15日の2日間です。 このヨガクラスは、現在　インストラクターになるべく！研修を積んでいる　 ひよこインストラクターさん（女性）が　担当させて頂きます。 彼女の担当する　クラスにお…

先日は、多数のご参加を頂いた、【A-yoga 無料体験会】ご参加頂いた皆さん誠にありがとうございました。 すこしでも、皆さんの「気づき」につながるお手伝いができていれば嬉しいです。 前回の開催が　平日　だったためにご参加いただけなかった皆さんのために、　5月にも実施する事が決まりました。 今回は、3日と7日です…

皆さん疲れを起こされていませんか？ 疲れのリフレッシュと、心の休み時間を持てると良いですね。 皆さんにそんなお知らせです。 【A-yoga（エーヨガ）】　という種類のヨガクラスをご紹介します。 このヨガは、通常のヨガと違い、一人一人の体調や身体のバランスに合わせてゆっくり、個別指導をしながら丁寧に行え…

active body は、【athletic　training　room】　として位置付けしている意味の一つに、 【フロア・エクササイズ】　をプログラムの中心においています。 これは、　ストレッチポールによる　エクササイズやマットエクササイズなどが　代表的です。 今回、　以前にも一度紹介した　ヨガ　プ…