テーマ:バスケットボール

【トレーニング指導】夏の強化シーズンスタート、宮城、山形、高校バスケ部に伺いました。

夏のインターハイ、夏の強化合宿!! 夏はそれぞれに 「がっちり!」 向き合う正念場がやってきます。 今回は、その夏の入り口に、 シンプルに、正しく、信じて、「継続できる!」  事をテーマとして トレーニング指導に伺いました。 様々な取り組みによる 強化手法があるなかで、 …
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【トレーナーサポート】熱戦の舞台を振り返る。高校総体サポート

2012年、各都道府県の高校総体が終了し、この週末には各種目の東北大会が行われます。 この大会へ出場する権利を得られたチーム、あと少しで勝ちを譲ったチーム、それぞれに想いがあります。 active bodyは、幸運にもこの6月は、 宮城、福島、岩手、の各バスケットボール競技にトレーナーサポ…
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【トレーナーサポート】勝負の年!福岡高校バスケ部 出陣です!

福岡高校(岩手)バスケ部の高校総体県大会が始まります。このチームとともに高校総体県大会を戦うのはこれで 4度目となります。 毎年、感動の熱戦を見せてくれるチームです。 実直さ、素直さ、ひたむきさ。 「信じる力」を身体で表現してくれる 彼らの姿にいつも 勇気をもらいます。 また今年も始まりま…
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【トレーニング指導】福島成蹊高校バスケ部に伺いました。「仕込み!照準を絞る」

福島成蹊高校バスケ部に伺いました。 福島県のバスケットは、 県大会の上位チームが市内での地区予選で激突します。 つまり、県大会に照準を合わせるためには、この地区予選での勝敗が重要な意味をなしています。 そんな戦いがこの週末にやってきます。 今回は、そんな大会直前のコンディションを調整するための トレーニン…
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【トレーニング指導】あと52日!福岡高校(岩手県)バスケ部に伺いました

あと52日。 高校総体までいよいよ勝負の時期に入ります。 勝負の学年が、3年目をむかえました。 今回のテーマは、 「先手を打つ。」 先手のコンディショニングとは何か? 見通しを持つことの重要性 試合に責任を持つ立場の想い。 メンバーを支える者の果たす責任。 不安は、…
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【トレーナーサポート】福島成蹊高校女子バスケ部に伺いました。 いよいよ、90日≧!!

いよいよ90日を切りました。 高校総体、 実力の拮抗している福島は、熾烈なトップ争いが予想されます! 今回は、トレーニングのお手伝いとともに、 「戦略的な考え方、問題解決のための逆思考」についてもお話をさせて頂きました。 具現化することが大切で、と同時に、熱いマインドがなければ実現できない。 …
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【トレーナーサポート】1st ステージクリア 岩手県新人大会 B8!

岩手県新人大会が終了しました! 実力を試された、トーナメントでしたが まずは、最低ラインのベスト8を獲得です。 「腕試し!」の想いをもってベスト4をかけたチャンピオンへの挑戦でしたが、 彼らとの間にあるGAPは、まだまだ課題が山積です。 今後の精進に意欲を燃やします!! 「スピード設定…
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【トレーナーサポート】岩手県ウインターカップ予選!!福岡高校ベスト8

写真はまた後ほどアップしたいと思います。 ずいぶん更新が遅れてしまいました・・。 先日、岩手県一関市で行われた、ウインターカップ予選県大会に帯同してきました。 2年生チームで臨む!われらが福岡高校は、 男子が夏のリベンジをかけて 強剛の盛岡市立と対戦。 ベスト8からの躍進を狙っての戦いでしたが、残念なが…
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【トレーニング指導】 福岡高校(岩手)へ伺いました!着実な、進歩

少し間があいてしまいましたが、 お馴染み 福岡高校へ伺いました! 夏に予定が合わず 実に3ヶ月ぶり・・。申し訳ありません・・。 その間は顧問の先生とメール&電話でチーム状況のお話しをすすめ、サポートさせて頂いていたのですが、 ・・・いつもながら、このチームの取り組みの真剣さには頭が下がります。 選手一…
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【トレーニング指導】 福島成蹊高校バスケ部に伺いました!夏を終えて、いざいざ。

夏が終盤をむかえています。そんな中、福島成蹊バスケ部へ伺いました。 いよいよウインターカップを目指すところ、あと10週を切りました!! 一つのテーマに取り組んでも10個  2週で取り組めば、5個しかできない。 でも、具体的に5個をリストアップしなければ、 さらに時間は過ぎてしまう。 やるべき事を絞る。 …
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【トレーニング指導】福島成蹊高校バスケ部に伺いました。 夏への再出発

高校総体が終わり、次のステージ向けてチームが動き出しています。 節電をうたわれる猛暑の中、選手は変わらずトレーニングに向き合ってくれます。 今回は、ウォームアップの修正と 戦略的思考のアドバイス。 そして、チームビルドを助けるための マネジメントについてご紹介させて頂きました。 「一生懸命にやっている」け…
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【トレーナーサポート】被災地の高校総体 福島成蹊高校女子バスケ部に伺いました。

岩手県に続き、福島県での高校総体をお手伝いさせて頂きました。 今回のお仕事は知人からのご紹介。 知人のトレーナーが3年かけてじっくり関わったチームを理由があって 僕が担当する事になりました。 知人の想いをのせて、クラブの力を一つに!! 3日間の激戦を終えて 一つの形、結果を残す事ができたのではないでし…
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【トレーナーサポート】被災地の高校総体!バスケット岩手 福岡高校に帯同しました。

2011年、今年の高校総体は大きな意味がある大会だと思います。被災地での開催、被災地域の出場、それを支援する人たちの姿 と様々な見方、感じ方がある大会です。 この日の出場を果たせずに亡くなった人がいます。 この日の我が子、孫の姿を心から楽しみにしていた人がいたはずです。 そんな中、 やっぱり 大会は開…
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【トレーニング指導】 やっと更新です。 福島、山形、岩手、宮城!高校総体間近!!

ずいぶん更新に間があいてしまいました・・・。 この間、多くの選手が動き出しました。 大会の見通しも立ち、 GWをはさんで 急ピッチのチーム強化が進んでいます。 まずは・・。 福島成蹊高校バスケ部に伺いました。福島、宮城は高校総体を開催するに足りるだけの大きなアリーナが使えません。 今年度は地域の高校を分散…
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【トレーニング指導】GAP!競技特性とスキルとトレーニングと・・。福岡高校バスケ部(岩手)

激闘の県新人を終えた福岡高校へ今回は早々にトレーニング指導の機会を頂きました。 今回のテーマは、【再ビルドアップ&GAP】です。 ここまでスキルトレーニングと脚の強化に重点をおいた期間が続き、そのうえ試合期を迎えていた事もあり、秋口まで向上させた 筋肥大要素に再び刺激を入れ直すことにしました。 また、一定の成果…
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【トレーナーサポート】成長のベスト8!岩手県新人バスケ

高校バスケットでは、6月の高校総体を占うシード権争いが熱くなっています。 岩手県は、1月14~17日にかけて 水沢総合体育館(奥州市)にて 新人戦県大会が開催されました。 この大会の上位8チームは、6月の高校総体におけるシード権を獲得できます。 われらが、福岡高校(二戸)は1年生を主体としたチームとして今大会に挑み…
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【トレーニング指導】福岡高校(岩手県)に伺いました。 ウォーミングアッププログラム

いよいよ寒くなってきた、二戸は福岡高校バスケ部へ伺いました。 あと1ヵ月ほどに迫った 県新人大会 にだんだんと緊張が高まります!! 今回は 【ウォームアッププログラム】について 構成要素と具体的なプログラムデザインについてお話させていただきました。 僕が考える ウォームアップのプログレッションは、 1)関節可…
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【トレーナーサポート】新人の腕試し!! 福岡高校バスケ部に帯同しました。

バスケットボール【ウインターカップ予選】が行われました。今回も 福岡高校バスケ部をお手伝いさせていただきました。 今回のチームは、構成メンバーのほとんどが1年生。 経験も、身体的な準備もやっとスタートしたばかりの若いチームで戦う場面となりました。 【経験】 を積むという事は その瞬間瞬間に感じた生の衝撃を覚えて…
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【トレーナーサポート】岩手県バスケットボール選抜大会/福岡高校トレーナーサポート

一関で開催された、第30回岩手県選抜バスケットボール大会にトレーナーサポートを行いました。 (先に掲載した一関紀行ばかりしていたわけでないですよ・・。) 今回も、日頃からお世話になっている福岡高校バスケ部の皆さんです。 このチームとともに活動をするようになって1年。 2回目の夏を過ごした今年の選抜大会は、なかなか…
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一関紀行 其の一 黒毛和牛

バスケットボールの試合で岩手県は一関にお邪魔しています。 普段は、練習⇔宿舎の往復のみで、地場の文化や食事などに触れる機会がほとんどないのですが、今回はスタッフの皆さんの御好意でとても貴重な時間を過ごすことができました。 一つ目は、【おいしいモノ編】です。 岩手県は言わずと知れた、「牛肉の宝庫」です。前沢牛は多…
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【トレーニング指導】 ステップドリル スピードスキル(岩手県福岡高校バスケ部)

トレーニング指導に伺いました。今回も日頃よりお世話になっている、岩手県は福岡高校バスケ部です。 今回は、春から定期的に続いているトレーニング指導の4回目。 スピードスキル、ステップドリルの導入です。 陸上競技以外だと、多くの場合 『走るためのスキル』 を段階的に学ぶことがありません。 特に球技スポーツは、 ボールコン…
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【トレーニング指導】 YO-YOテスト  

トレーニング指導の中で、【持久力評価】を行いました。 それも、「動く」&「ストップ」を繰り返す、「間歇性持久力測定」です。 今回は、YOYOテストを利用しました。 これは、通常のシャトルラン測定(マルチステージテスト)のように、「動き続ける」のではなく、強制的に動作を止めなければならない局面がある、シャトル…
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【トレーニング指導】 岩手県福岡高校バスケ部/画像の利用 映像遅延装置

日頃からお世話になっている、岩手県は福岡高校バスケ部へトレーニング指導にお邪魔してきました。 今回は、学生トレーナーの実習も兼ねさせていただいた事から、自動車での移動です。普段は新幹線のため機材を持っていけないのですが、今回はいくつかアイテムを持参することができました。 ◆「映像遅延装置(自動リプレイ装置)「…
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